こんにちは。
ナカムラです。
昨日久しぶりに体重を測ると、３キロ増でした
ウエストはほとんど変わりがないのに重くなるのはどういう事？
近頃の運動のせいで尻と足に肉が付きすぎたのかも・・・・
基礎代謝は上がったせいか
腹はぶよぶよになってないのでいいのですが
見た目が変わらなければすべて良しという事にしておこう
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